STRONA GŁÓWNA  FORUM DYSKUSYJNE  TABLICA OGŁOSZEŃ O NAS  WSPÓŁPRACA  REKLAMA  KONTAKT
Francja, Portal Polakow we Francji - eFrancja.com
Dzisiaj jest 27 kwie 2024 18:54

Strefa czasowa UTC+1godz.


NA NASZYM PORTALU MOŻNA PISAĆ BEZ KONIECZNOŚCI REJESTROWANIA SIĘ - ZAPRASZAMY.

 



Odpowiedz
Nazwa użytkownika:
Tytuł:
Treść wiadomości:
Wprowadź tutaj treść wiadomości. Nie może ona mieć więcej niż 60000 znaków. 

Emotikony
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:
Opcje:
BBCode wyłączony
Emotikony włączone
Wyłącz emotikony
Pytanie
Wpisz litery w odwrotnej kolejności i bez spacji: A x C T y @ !:
To pytanie jest elementem zabezpieczającym przed automatycznym zamieszczaniem postów.
   

Przegląd tematu - Sport
Autor Wiadomość
  Tytuł:  Re: Sport  Odpowiedz z cytatem
Dużo osób biega i też się przyłączyłem do tej rekreacji dla lepszej sylwetki ;)
Post : 19 lip 2016 14:17
  Tytuł:  Re: Sport  Odpowiedz z cytatem
Nie gra, tylko uprawia. Jogging. Lepsza wydolność organizmu, dotlenienie, sprawność układu krążenia, odporność na choroby cywilizacyjne - zalety 8-) . Do tego należy dodać przyjemność, jaką w mniejszym lub większym stopniu potrafią czerpać ludzie ze swobodnego biegania w plenerze, a co za tym idzie dalsze zalety: dowolność w ustalaniu tras, ich zmienianiu, a także podziwianie uroków krajobrazu i okazje do obcowania z przyrodą. Kształtowanie charakteru dzięki walce z samym sobą oraz własnymi słabościami, a także ćwiczenie systematyczności. :twisted:
Post : 21 lis 2015 16:31
  Tytuł:  Sport  Odpowiedz z cytatem
Gra Ktuś w coś w tej Holandii, czy tylko ... żarcie, spanie i wydech ?
Post : 08 cze 2015 22:46

Strefa czasowa UTC+1godz.






Redakcja portalu nie bierze odpowiedzialności za treść postów i ogłoszeń. Należą one do osób, które je zamieciły.

© 2009 - 2024 eHolandia.com - All Rights Reserved / Wszelkie prawa zastrzeżone